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音読トレーニングの前に

前頭葉テストで脳力をチェック

まず、脳の中でも特に重要な「前頭葉の働き」が、現在どのくらいのレベルにあるか調べておきましょう。トレーニングを始めてからも、週末ごとにこのテストをやって、比べます。最初のころよりもだんだん速くなり、思い出す単語数は増えていくはずです。

はじめる前に

・「前頭葉テスト」はどれもトレーニング前に1回だけ行います。
・テストでは時間を計るため、秒単位まで計れる時計を用意しておきましょう。

用紙は「PDF」形式で作成されています。ダウンロードして、印刷してお使い下さい。

前頭葉テスト③用紙 (カラーで印刷)

簡単な計算をできるだけ速く!

計算トレーニングもおすすめ

脳力をアップするためには、難しい計算問題を解くほうが効果的なように思えますが、実際はその逆。小学校程度の簡単な問題をスラスラ解くほうが脳の広い範囲を活発に働かせることがわかりました。
 新聞の音読と一緒に、計算トレーニングもお試し下さい。

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